体重測定 by あっつ

こんにちは

旦那のあっつです

体重測定の結果です

体重 64.3kg

体脂肪率 17.6%

筋肉量 50.3kg

内臓脂肪レベル 8.0

基礎代謝量 1463kcal

体内年齢 33才

推定骨量 2.8kg

体水分率 57.2%

ちなみに12/2の体重測定の結果のブログはこちら

izumingo.hatenablog.jp

12月から妻のいずとジムに行ってます

筋肉量がちょっと増えてるから良かったけど

体脂肪率も増えとるがな！

生活習慣の見直しが必要ですね

ではまた！

体重とは