今日のランチ ランチ #アスパラごはん #アスパラガス #味玉入り の #みそ汁 #椎茸 の #バターソテー #きゅうり と #ミニトマト の #オリーブオイル和え 野菜中心で素晴らしい しいたけがバリうまい みそ汁は即席です 今日の夕食 夕食は #ラーメ…