こんばんわ 旦那のあっつです 今日の夜ご飯は 妻のいずがたくさん手伝ってくれました 休みなのでつくりおきおかずもついでに たくさんつくりました 妻がブログで一部紹介してくれていました 図書館で借りた過去のNHKきょうの料理の雑誌に載っていた おかずナ…